Странные ощущения перед сном
- 2023-06-16 10:56:44
Добрый день! Я обратился к вам, так как я столкнулся с некоторыми проблемами перед сном. Когда я расслабляю свой организм и начинаю засыпать, я ощущаю качание в районе ног. Это ощущение возникает сильнее и дольше, когда я ближе к сну. Похоже, что я толкаюсь ногами об что-то. Я хотел бы узнать, как избавиться от этой проблемы. Мне хотелось бы добавить, что я проходил МРТ в конце прошлого года, и всё было в норме. Я очень обеспокоен этими ощущениями и надеюсь на вашу помощь. Спасибо!
Здравствуйте! В вашем случае ощущение качания ног может быть связано с такими факторами, как стресс, усталость или наличие патологий нервной системы. Мы рекомендуем назначить вам консультацию невролога для более точного диагноза. Кроме того, полезно будет следить за качеством сна, избегать стрессовых ситуаций, осуществлять регулярные физические упражнения и питаться правильно.