Кружится голова перед сном

Здравствуйте, я бы хотела задать вопрос относительно неприятной ситуации, которая происходит у меня перед сном. Когда я уже собираюсь заснуть, в моей голове начинается необъяснимое кружение, и я начинаю кричать от страха. Это не первый раз, когда такое со мной происходит - уже в начале февраля я оказалась в больнице из-за подобного случая, и теперь, к несчастью, это началось снова. Я знаю, что мне всего 20 лет и я женского пола, но я не могу понять, что происходит со мной и хотела бы узнать, что я могу сделать, чтобы избавиться от этих неприятных и угрожающих симптомов.