Страх, тревога, невозможно ни на чём сосредоточиться
- 2023-06-16 02:04:55
Здравствуйте, я в поиске решения своих проблем. Я уже давно страдаю от сильных тревожных состояний, и они кажутся не перестающими. Я уверена, что мой бывший партнер является основной причиной моей тревоги, и его поведение только усугубляет мою ситуацию. Я пытаюсь справиться с этой проблемой, принимая гомеопатию, но я не видела значительных улучшений. Я стараюсь удерживать себя на месте, но сейчас меня начинают охватывать сильные чувства тревоги и страха, когда я думаю о том, что он может исчезнуть из моей жизни навсегда. Кроме того, я боюсь даже позвонить ему, потому что этот процесс может причинить мне еще больше боли и страха. Я хочу найти способ, как справляться с этими чувствами и не давать им контролировать мою жизнь.
Здравствуйте, я понимаю, что Вы испытываете серьезные проблемы с тревожностью, которые, кажется, связаны с Вашим бывшим молодым человеком. Это довольно сложная ситуация, которая, возможно, может быть лучше разрешена с помощью профессиональной помощи. Я могу порекомендовать Вам обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы получить более глубокий анализ ситуации и помощь в ее решении. Ваше состояние может оказывать серьезное воздействие на качество жизни и здоровье, поэтому я настоятельно рекомендую Вам обратиться к специалисту.