Страх стать неадекватным
- 2023-06-16 10:49:52
Здравствуйте, я Артем, мне 28 лет. Уже год я испытываю страх потерять контроль над своими действиями, а также постоянно переживаю, что стану сумасшедшим или что со мной что-то не так. Я не могу сосредоточиться, так как постоянно вглядываюсь в свои мысли, пытаясь найти какие-то симптомы. Это очень затрудняет мою жизнь и мне страшно каждый раз, когда я предпринимаю какой-то шаг. Я хотел бы понять, что происходит со мной и как мне справиться с моим состоянием. Буду признателен за любую помощь. Спасибо.
Здравствуйте, Артём. Ваши описанные симптомы могут указывать на тревожное расстройство или обсессивно-компульсивное расстройство личности. Я рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения. Они проведут дополнительные исследования и помогут подобрать оптимальный курс лечения. Не стоит бояться обратиться за помощью, ведь эти расстройства хорошо поддаются лечению.