Страх и стрессс

Здравствуйте, уважаемый врач, у меня есть вопрос, связанный со многими заболеваниями, которые я переживаю. Я страдаю от частых стрессов, которые не дают мне нормально спать, и когда крайне переживаю, мои ноги и руки становятся холодными и затем меня замерзает, то ли жарко становится. Кроме того, у меня было три выкидыша с большой потерей крови, а мое давление составляет 90 на 60 всегда. Я посетил множество врачей, но мои жалобы всё еще не находятся под контролем. Они установили, что у меня вегетативно-сосудистая дистония, хотя мои сосуды проверенны и всё в норме. Я страдаю от постоянной головной боли, особенно во время стрессовых ситуаций. Я уже принимаю магний в6 и глицин форте эвалар, но я всё еще чувствую острое событие и боли в голове. Я никак не могу понять, как мне лечиться, чтобы победить стрессы. Они мешают мне нормально спать, есть хорошо и даже дышать нормально. У меня также падает аппетит, и дыхание становится низким, трудно дышать. Есть ли какие-то лекарства, которые я могу принимать для успокоения и навсегда избавиться от стрессов? Я очень переживаю, что у меня могут быть припадки эпилепсии, так же как и у одной девушки, которую я знаю. Когда у меня начинает болеть голова, я становлюсь очень нервозным и переживаю, что я так-же заболею, а потом у меня начинает болеть вся голова, и тело охватывает холод. Я хочу избавиться от всех этих проблем и существенно улучшить свое состояние здоровья. Как мне это сделать? Буду благодарен за ответ.