Страх - вечный страх всего самого опасного для здоровья

Добрый день, я обращаюсь к вам за помощью в связи с серьезными проблемами в моем состоянии. У меня часто происходят неприятные мышечные тики, которые появляются почти случайно, а также я очень нервничаю и дергаюсь от любого звука. На ночь мое состояние усугубляется, начинается паника, ощущение страха, трудности с дыханием, а также ощущение, что сердце может остановиться в любой момент. Я также постоянно накручиваю себя, боюсь заболеть опасным заболеванием и перебираю варианты в интернете, что заканчивается страхом заболевания раком. Во время еды бывает трудно проглотить пищу, ощущение, что я могу подавиться. Я часто ощущаю перебои в дыхании и неприятное шевеление в груди. Врачи говорят, что у меня проблемы с сердцем, но я убеждена, что это не так. Я девушка, 20 лет, не имею вредных привычек, но чувствую себя очень агрессивной, все мне не нравится и меня не устраивает. Когда мне удается уснуть, я сплю спокойно, а все симптомы пропадают. Однако, когда я очнусь, проблемы возникают вновь, особенно если я начинаю нервничать. Я не знаю, что со мной происходит и как это лечить. Я связываю свое состояние с определенным случаем из детства, когда я была маленькой и болел живот. Тогда я испугалась умереть, что остановится сердце и все. Сейчас я думаю, что мои текущие проблемы связаны с этим случаем, но уверена в этом не полностью. Помогите, пожалуйста, мне разобраться в моих проблемах и понять, как их лечить. Очень надеюсь на вашу помощь и знания в данной ситуации. Спасибо.