Страх, апатия, депрессивное настроение
- 2023-06-16 11:09:33
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно моего здоровья. В 17 лет у меня начались приступы панических атак, которые теперь вызывают у меня постоянный страх умереть во сне и беспокойство за моих близких. Спустя год моя тревожность стала из-за всего, слова, поступки и мнения других людей окружающих меня. Я стала чрезмерно переживать свои поступки, каждый день терзают меня депрессивные мысли и апатия. Я постоянно тоскую, ничто не радует меня и будущее кажется серым. Я испытываю чувства вины, страха и усталости каждое утро и часто думаю о суициде. Я испытываю страх и негативное отношение к большинству вещей, мне кажется, что это может быть связано с моим состоянием. Я очень боюсь, что мои проблемы не излечимы и что мне придется страдать всю свою жизнь. Я хотел бы узнать, что мне делать и как мне избавиться от этого состояния? Спасибо за вашу помощь.
Здравствуйте, по Вашему описанию можно предположить, что Вы страдаете от тревожного расстройства и депрессии. Это обычные заболевания психического состояния, которые лечатся. Пожалуйста, обратитесь к психотерапевту или психиатру для адекватной оценки состояния и назначения лечения. Снять эти симптомы возможно, и лечение может сильно улучшить качество Вашей жизни. Не откладывайте визит к специалисту, это очень важно.