Сердцебиение, одышка, депрессивное настроение у подростка
- 2023-06-14 15:06:33
Какова причина появления у меня таких симптомов, как пустота в голове, отсутствие интереса к жизни и отдышка? Мне порой бывает больно в сердце и оно болит разными способами. Как мне помочь справиться с этими ощущениями, особенно когда пусто дышу, будто проваливаюсь в сон? Я всего лишь 13-летняя девочка и очень хочу понять, что происходит со мной и как вернуть радость к жизни. Спасибо!
Здравствуйте, Ваши симптомы могут быть признаком депрессии. Я рекомендую Вам немедленно обратиться к врачу психиатру или психологу, чтобы получить необходимую помощь и поддержку. Также, я бы порекомендовал Вам начать вести здоровый образ жизни, в том числе правильное питание и регулярные упражнения, которые могут помочь справиться со стрессом и улучшить настроение. Не стесняйтесь говорить с родителями или близкими о своих чувствах и эмоциях.