Спортивное питание перед планированием беременности
- 2023-06-15 20:58:03
Здравствуйте, я занимаюсь спортом и, как мне советует мой тренер, периодически принимаю спортивное питание, включающее жиросжигатели, протеин, л-карнитин и аминокислоты. Однако в ближайшее время я планирую беременность с моим мужем и хотела бы узнать, за какой срок до предполагаемой беременности лучше прекратить прием спортивного питания, чтобы обеспечить здоровье будущего малыша. Я была бы очень признательна за вашу консультацию и рекомендации по данному вопросу. Спасибо заранее за ваше внимание и помощь!
Здравствуйте, рекомендуется прекратить прием спортивного питания за 3-6 месяцев до начала планирования беременности. Это связано с тем, что эти добавки могут повлиять на здоровье будущего ребенка и матери. Прием некоторых добавок может также повысить риск выкидыша и других осложнений во время беременности. Предлагаю вам обсудить детали вашего случая с вашим врачом и тренером, а также проконсультироваться у специалистов в области диетологии и репродуктивного здоровья, чтобы сделать правильный выбор для вашего здоровья и здоровья будущего ребенка.