Состояние тревоги

Здравствуйте, хочу обратиться к вам с проблемой, которая начала маяться с октября прошлого года. Я чувствую состояние тревоги по утрам, не связанное с конкретным поводом, а общую тревожность, сопровождаемую подавленным настроением. В ноябре начались бессонницы, а в январе – потеря аппетита. Я пытался решить проблему самостоятельно, но не смог. В начале марта я обратился к специалисту в Брянске, где мне был поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство и назначены лекарства. Я принимал препараты и сначала бессонница прошла, аппетит восстановился, но на четвертой неделе появилась дикая тревога, которая стартовала в четыре утра, меня ломало, и я потел как во время гриппа. Доктор говорила "потерпеть", но на седьмой неделе я уже не мог больше терпеть и препарат был отменен. К сожалению, доктор отказалась далее со мной работать, и теперь уже три недели я ничего не принимаю, вначале было тяжело, но сейчас тревога начинается в районе 8 / 9 утра в виде мерзкого настроения и состояния. Иногда это состояние становится невыносимым, и мышцы пресса, плечей, шеи буквально каменеют. Я очень благодарен за вашу помощь.