Сон. Ночные странности
- 2023-06-16 08:53:28
Здравствуйте, мне 31 год и я столкнулся с непонятным явлением: иногда ночью просыпаюсь и замечаю чёрную фигуру, которая напоминает паука. Это существо движется по потолку и исчезает когда я становлюсь более бодрствующим. Я испугался, когда в первый раз столкнулся с таким явлением, меня буквально "выгнало" из кровати. Теперь я стараюсь не паниковать, но бывает, что кажется, что окружающие предметы живые. Я занимаюсь спортом, не употребляю алкоголь или курю, но тем не менее этот странный опыт не перестаёт беспокоить меня. Что это может быть? Может ли это быть связано со сном параличом? Буду благодарен за ответ.
Добрый день! Описания, которые вы дали, доставляют вам дискомфорт и беспокоят, но не являются признаком какого-либо заболевания. Они могут быть связаны со стрессом, усталостью, депрессией или, возможно, с нарушением сна. Если подобные проблемы стали частыми, значит, стоит обратиться к специалисту - психотерапевту или неврологу, чтобы они провели более детальный анализ и помогли вам управляться с этими эпизодами. Если вы заметили другие симптомы или имеете хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить связь с ними. Однако, если проблема не сильно беспокоит вас, то можете не обращать на это внимания.