Смогу ли я исправить сколиоз?
- 2023-06-14 15:12:30
Здравствуйте, я обратился к Вам с вопросом о сколиозе 1 степени, что соответствует 3-4 градусам. Меня интересует, насколько эффективны будут упражнения на растяжку для вытягивания моей позвоночной колонны? Можно ли измерить, сколько сантиметров удастся вытянуть за счет таких упражнений и как будут ощущаться изменения в моем теле? Буду признателен за подробный ответ. Спасибо.
Упражнения на растяжку могут помочь уменьшить напряжение в мышцах, но они не могут вытянуть позвоночник. Один сантиметр или меньше изменений может произойти со временем из-за уменьшения мышечной дисбаланса. Однако, лучше всего обратиться к врачу, который сможет определить, какие методы лечения будут наиболее эффективны в конкретном случае.