смены настроения каждую секунду
- 2023-06-15 10:56:29
Как понять, кто я на самом деле, когда мои настроения постоянно меняются от любви к ненависти к своим близким и жизни в целом? Я испытываю сильную тревогу из-за того, что моя любовь к ним может быть на самом деле ложью, а находясь с любимым человеком, я неосознанно делаю ему больно своими выходками и агрессивностью. Каждое дело, которое я начинаю, остается неоконченным из-за потери интереса к нему спустя несколько минут. Могу ли я поверить в свое благополучие и направление, которым я движуся в жизни, если у меня размытое представление о себе - то я хорошая, то эгоистка, то забочусь обо всех, то игнорирую всех и злюсь на них и на свою жизнь? Я боюсь оставаться наедине с собой и всегда ищу повод уехать к друзьям, с кем-то поговорить или уйти от мыслей в интернет, но это помогает только на короткий срок. Как выйти из этого замкнутого круга чёрного и белого, любви и ненависти?
У вас очень сложное состояние, которое может быть связано с различными причинами, включая психические расстройства. Рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для проведения диагностики и лечения. Необходимо осознавать, что изменения в психическом состоянии требуют внимания и помощи опытного специалиста. Не откладывайте обращение за помощью на долгий срок, так как это может только ухудшить ваше состояние.