Беспокоят смены настроения от отличного до депрессии

Здравствуйте, меня очень беспокоит смена состояний, которая продолжается уже несколько лет. Я периодически погружаюсь в депрессивное состояние, когда не могу ничего делать и чувствую сильную грусть и отвращение к жизни. Но затем наступает период «отличного» настроения, когда я берусь за массу дел и легко общаюсь с окружающими. Эти периоды продолжаются от 5 до 7 месяцев и потом все повторяется снова. Я не обращала внимания на эти изменения и обращалась к врачам только в периоды депрессии. Но теперь я заметила, что мое «отличное» состояние может быть не таким простым, как кажется. Я начала делать многие вещи импульсивно, и теперь осознаю свои ошибки только через какое-то время. Хочется жить стабильной, нормальной жизнью, но постепенно я теряю все больше и больше. Я бросила университет, сменила несколько работ за короткий срок, живу в разных городах. Сейчас у меня опять «отличное» состояние, но я боюсь, что скоро наступит депрессивный период, который будет только тяжелее, чем предыдущие. Можете ли вы подсказать, что это может быть и стоит ли мне переживать или следует просто отпустить эту ситуацию?