Резкие перепады настроения, кошмары каждую ночь

Здравствуйте! Меня зовут Таня, 16 лет. В течение недели у меня каждую ночь мучительные кошмары, от которых я просыпаюсь в ужасе, с трясущимся телом и сердцем, бьющимся на полную мощность. Недавно я даже проснулась с глазами, окрыленными от слез. В результате я не могу нормально спать, боюсь, что все повторится и часто ворочаюсь до утра. Кошмары изрядно подорвали мое здоровье - я уже неделю сплю по 2 часа в день и никак не могу отдохнуть. Это началось сразу после Нового года, когда я вдруг почувствовала ужасное напряжение и грусть, которые настолько сильно мне мешали, что не могла себя контролировать. Похудела за три дня на три кг, не ела почти ничего и была постоянно плохо настроена. Грусть прошла, но после нее пришел временами гнев и раздражимость. Меня ловили волны настроения и неожиданные перепады. Иногда чувствую радость, танцую и болтаю без умолку, а потом в один момент словно меня покидает, а я опять огрубеваю и ничто меня не устраивает. Я очень переживаю, что происходит со мной, и хочу знать, все ли нормально со мной. Я стараюсь верить, что эти перепады у меня почти закончились, но все же довольно страшно ложиться спать. Спасибо за ответ!