Резкие смены настроения

Здравствуйте, у меня возникли существенные проблемы в психическом состоянии. Я страдаю от резких смен настроения, тревожного состояния, навязчивых мыслей и вспышек гнева, которые появляются без видимой причины. Сложно описать, но настроение может изменяться у меня раз 10 за день, и кажется, что я не контролирую свои эмоции. Я чувствую перепады эмоций, от радости и желания заниматься делами, до апатии и депрессии, которые могут длиться весь день.

Я также заметил, что мне трудно проявлять эмоции при конфликтах, и это может приводить к конфликтам в общении. Я спокойно реагирую даже на боль и разочарование в близких людях, что больше вызывает раздражение окружающих. У меня также возникает тревожное состояние в общественных местах, когда я чувствую, что кто-то следит за мной и хочет подойти. Навязчивые мысли о смерти и желании унести за собой кого-то, всегда покоятся в моей голове.

Вспышки гнева также являются серьезной проблемой. Иногда я начинаю быть агрессивным и огрызаться, но затем замыкаюсь в себе и переживаю последствия своих поступков. Кроме того, я видел какие-то странные вещи, что может быть связано с галлюцинациями или паническими атаками. Я также мучаюсь кошмарами, которые могут быть крайне страшными и нести в себе признаки насилия.

Я провожу много времени дома, чувствую себя некрасивым и никчемным, что ухудшает моё самочувствие. Я бы хотел понять, что со мной происходит, и как можно облегчить моё состояние. Я рассматриваю возможность посетить психиатра и узнать, какие таблетки или другие методы лечения могут мне помочь. Заранее спасибо за вашу помощь.