Сложные отношения в семье
- 2023-06-16 06:26:03
Здравствуйте, я Алина, мне 32 года. У меня есть сын, я разведена и живу отдельно от родителей. У меня есть брат, который живет с нашими родителями и постоянно употребляет алкоголь. Я часто езжу к ним, чтобы помочь, но моя мама постоянно звонит мне и присылает сообщения, спрашивая о том, что я делаю, где я нахожусь, что я готовлю и так далее. Она рассказывает мне обо всем - о брате, соседях и т. д. Это становится невыносимо для меня, моя голова начинает забита всем этим. Я даже чувствую, что моя собственная жизнь не принадлежит мне. Если я не беру телефон вовремя, она звонит мне со ледяным голосом и это происходит каждый день. Это доставляет мне боль невыносимую и уже даже подумываю о самоубийстве, так как я чувствую, что я не более, как марионетка. Я попыталась отстраниться от этого немного, но получилось так, что мой исправитель получился скандалом. Я также попыталась говорить о том, что нашего брата нужно закодировать, но мама говорит, что не можете оправдаться дурью. Я не знаю, что делать и как мне быть дальше. Можете ли вы мне как-то помочь?
Здравствуйте, Алина. Я понимаю, что эта ситуация очень тяжела для вас. Прежде всего, не стоит отчаиваться и думать о суициде. Это решение не поможет решить проблемы.
Ситуация, которую вы описываете, требует внимания и обсуждения. Возможно, вам стоит найти спокойный момент, чтобы поговорить с мамой и объяснить ей, как вы себя чувствуете и как эти звонки влияют на ваше состояние. Вы можете предложить ей договориться о том, чтобы звонить вам несколько раз в неделю, а не каждый день, или созваниваться в определенное время.
Кроме того, вам может помочь научиться выстраивать границы в отношениях с братом. Не стоит забывать, что вы не несете ответственности за его поведение и проблемы.
Если же вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, можете обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Они помогут вам выработать стратегию поведения и дать советы, как справиться с эмоциональным давлением.
Берегите себя и не стесняйтесь обращаться за помощью.