Сложные отношения в семье
- 2023-06-15 23:48:32
Здравствуйте! Я ищу помощи, чтобы избавиться от моей постоянной раздраженности и чувства агрессии. Мои отношения с моим мужем очень напряженные после того, как он мне изменял. Хотя я пыталась простить и забыть об этом, сейчас каждая мелочь вызывает у меня срыв, и я не могу контролировать свои эмоции. Муж стал протягивать руки на меня, и всё это происходит на глазах у наших детей. Я не уверена, может быть это проявления отголосков прошлого. Как мне выйти из этого состояния и сохранить здоровые отношения в семье? Благодарю за ваше внимание.
Здравствуйте! Понимаю, что сейчас у вас сложные отношения в семье и постоянная раздраженность не позволяет вам наладить их. Возможно, это действительно отголоски прошлого, связанные с тем, что вы не полностью переработали случившееся в прошлом. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам пережить это состояние, разобраться в своих эмоциях и найти пути их контроля. Также важно обсудить с мужем ваши отношения и найти общий язык. Помните, что вы не одиноки, и у вас есть возможность изменить ситуацию в лучшую сторону.