Слоятся сильно ногти, секутся волосы
- 2023-06-16 04:04:48
Здравствуйте! У меня проблемы со своими ногтями и волосами - они очень слоятся, ломаются и тонкие, а волосы даже выпадают. Хотела бы узнать, как можно улучшить их состояние. Я прошла все анализы, включая щитовидную железу, и все показатели в норме. Какие средства мне следует принимать для решения данной проблемы? Большое Вам спасибо заранее!
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас может быть дефицит каких-то важных витаминов и минералов, таких как железо, цинк, биотин и витамины группы В. Я бы рекомендовал обратиться к врачу, чтобы он назначил вам подходящий комплекс витаминов и минералов для улучшения состояния ногтей и волос. Кроме того, важно следить за правильным питанием, употреблять достаточное количество белка, витаминов и минералов, а также поддерживать водный баланс.