Слабость в мышщах, дрожь в теле, нервное напряжение

Здравствуйте, мне нужна помощь в связи с проблемами, связанными с нервной системой. Когда я нахожусь в людных местах, у меня начинается дрожь и походка становится шаткой, тело напряжено, а также сильное ощущение холода. Эта проблема началась в 13 лет, когда меня били в школе. Кроме того, я недавно переболел орви, и у меня был обостренный случай ВСД. Я чувствую то очень жарко, то очень холодно, но это меняется каждый день. Иногда у меня болит сердце, но при проведении ЭКГ и ЭхокГ не было выявлено ничего необычного. Когда я очень нервничаю, у меня есть ощущение, что трудно дышать. Я боюсь обращаться к врачам. Когда я был у невролога два месяца назад, у меня было высокое давление и высокая частота пульса, но когда я вернулся домой, все вернулось к норме. Мне невролог выписал Адаптол и Магний В6, но это не помогло на длительный срок. У меня также есть проблема неудержимости - я не могу сидеть на месте и постоянно хочу двигаться, бежать, таскать и поднимать различные предметы. Невозможно сосредоточиться на учебе, и у меня плохой сон, часто сопровождающийся беспокойными мыслями. У меня болят ноги каждый день, будто после тренировки, поэтому мне трудно длительное время находиться на ногах. Во всем теле ощущается слабость, кроме когда я полностью спокоен. Мне очень нужна помощь. Что мне делать?