Сколько нельзя тренироваться после удаления зуба?

Вообще, все зависит от сложности удаления зуба и индивидуальных особенностей организма. Однако, в обычном случае врачи рекомендуют воздержаться от физических нагрузок на 2-3 дня после удаления зуба. Это связано с тем, что при тренировках может увеличиться кровоток, что способствует появлению кровотечения. Кроме того, в первый день после удаления зуба не следует брать горячую или холодную пищу, потому что это может также вызвать кровотечение. В целом, после удаления зуба необходимо соблюдать режим покоя, включая питание и режим жизни, чтобы избежать осложнений.