Сколько килограмм можно поднимать на ранних сроках беременности?
- 2023-06-14 16:52:35
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом, который меня очень беспокоит. Я нахожусь на ранних сроках беременности и боюсь нанести вред моему ребенку. Я занимаюсь физическими упражнениями и часто приходится поднимать различные грузы. Хотелось бы узнать, сколько килограмм можно поднимать на данном этапе беременности, чтобы не навредить малышу? Буду очень признательна за индивидуальный подход и точный ответ. Спасибо.
Здравствуйте! На ранних сроках беременности рекомендуется избегать переноски тяжестей и поднимать не более 5-7 килограммов. Однако это может зависеть от индивидуальных особенностей каждой женщины и рекомендуется обсудить с врачом. Желаю Вам здоровья!