Сколиоз, кифоз
- 2023-06-15 22:25:44
Добрый день, у меня возник вопрос касательно моего здоровья. Я страдаю правосторонним сколиозом и кифозом, поэтому веду ЛФК. Однако, на третий день занятий, начала болеть спина справа возле лопатки. Необходимо знать, может ли продолжение занятий по программе ЛФК навредить моему здоровью? Или это боль и дискомфорт от того, что мышцы были ослаблены, а сейчас я их напрягаю? Также хотелось бы уточнить, как влияют упражнения, направленные на сколиоз, на кифоз? Нужно ли для кифоза делать свои отдельные упражнения? Буду очень благодарна за подробную информацию и рекомендации по упражнениям, учитывающих мои диагнозы. Спасибо!
Здравствуйте, Боль возле правой лопатки может быть связана с повышенной нагрузкой на мышцы спины. Рекомендуется снизить нагрузку и дать мышцам отдохнуть. Если боль не проходит через несколько дней, необходимо проконсультироваться с врачом и возможно остановить ЛФК до наступления полного выздоровления.
Упражнения, направленные на сколиоз, могут помочь улучшить положение позвоночника в целом, в том числе и для кифоза. Если у вас сильно выраженный кифоз, то необходимы отдельные упражнения, призванные улучшить его положение. Рекомендуется обсудить этот вопрос с вашим врачом-лечащим.