Сколиоз и осанка
- 2023-06-16 00:09:43
Добрый день! Мне 19 лет и я занимаюсь спортом, а также выполняю ЛФК, поскольку врачи обнаружили у меня сколиоз 1-ой степени грудного отдела, который оценили в 7 градусов. Очень интересует вопрос, связанный с необходимостью постоянного поддержания правильной осанки при данном диагнозе. Сильно ли это влияет на возврат позвоночника в нормальное состояние? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте, спасибо за ваш вопрос. Держание правильной осанки является одним из мероприятий по удержанию здоровья позвоночника. Однако, при сколиозе 1-ой степени грудного отдела (7 градусов) постоянное держание правильной осанки не имеет большого значения для скорости возвращения позвоночника в норму. Главное, что вы занимаетесь регулярно спортом и ЛФК, что является более важным для укрепления мышц и коррекции сколиоза. Однако, рекомендую вам держать осанку насколько это возможно, для того чтобы не нагружать позвоночник излишне. Если у вас будут дополнительные вопросы, пожалуйста, обращайтесь.