Скандинавская ходьба
- 2023-06-14 15:41:34
Уважаемые специалисты! Чувствую себя обязанным уточнить, можно ли заниматься скандинавской ходьбой в случае наличия эндопротеза коленного сустава. Я прошел операцию по установке этого протеза, и мне действительно очень хочется поддерживать свой организм в форме. Однако, я не могу позволить себе портить свое здоровье, поэтому хочу уточнить подходит ли это занятие моему состоянию. Буду признателен за объяснение всех нюансов и мельчайших деталей, которые могут быть связаны со здоровьем при подобной физической активности. Спасибо!
Да, в большинстве случаев можно заниматься скандинавской ходьбой с эндопротезом коленного сустава. Однако, я предлагаю сначала проконсультироваться со специалистом, который выписал Вам реабилитационные упражнения и следовать его рекомендациям. Также, рекомендуется начинать занятия с минимальной нагрузки и постепенно увеличивать ее, чтобы избежать возможных осложнений.