Синяки на коленях от приседаний
- 2023-06-16 01:30:39
Здравствуйте! Хочу задать вам вопрос о своем здоровье. Несколько дней назад я начала заниматься упражнениями дома, в частности, приседаниями по 30 раз каждый день. При этом я заметила, что на нижней части колен у меня появились синяки. Однако, я не чувствую никаких болей. Мне интересно, это нормальное явление при таких упражнениях или мне стоит обратиться к врачу за консультацией? Я настаиваю на том, чтобы учесть все нюансы и детали, которые могут быть важными для подобного случая. Спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте, Ольга! Спасибо за обращение. Если у вас нет болей в коленях и синяки не вызывают дискомфорта, то, скорее всего, нет необходимости бежать к врачу. Возможно, вам стоит сократить количество повторений упражнений или разнообразить комплекс нагрузок. Однако, если симптомы усугубятся, не стоит затягивать с посещением врача. В любом случае, я рекомендую вам проконсультироваться со специалистом, чтобы он мог определить причину синяков и посоветовать дальнейшие действия.