Сбой месячных из-за спорта

Добрый день, я переживаю из-за проблем с месячными, которые начались в апреле. Я связываю это с началом занятий кроссфитом, где я испытываю тяжелые физические нагрузки. В прошлом месяце мои месячные были очень скудные, в мае они пришли на неделю раньше, но все остальное было как обычно. А сейчас у меня их вообще нет. Даже грудь не болит, хотя обычно она начинает болеть за 2 недели до месячных. Я бы хотел узнать, есть ли что-то, что я могу сделать, чтобы вернуть свой цикл обратно? Возможно, стоит попить какой-то витаминный комплекс? Хотелось бы избежать бросания спорта, так как это для меня очень важно. Спасибо за вашу помощь.