Слабость, головная боль, нарушение сна после спорта
- 2023-06-14 15:44:55
Добрый день. За последние два года я столкнулся с необычной проблемой - после занятий физическими упражнениями, у меня появляется слабость, головные боли и нарушения сна, которые принимают разные формы. Я занимаюсь нерегулярно, чаще всего со своим весом и бегом. Когда симптомы проявляются, приходится остановить нагрузку на 3-4 дня, чтобы они исчезли. Мне 23 года и я - мужчина. У меня нет серьезных заболеваний, кроме хронического риносинусита, который был лечен септопластикой. Я хотел бы узнать, что может быть причиной моих проблем?
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, головной болью напряжения или дефицитом сна. Рекомендую вам назначить консультацию кардиолога и невролога, а также пройти электрокардиограмму и общий анализ крови. Кроме того, стоит улучшить регулярность занятий спортом и соблюдать определенный режим труда и отдыха. Желаю вам скорейшего выздоровления!