Рыбий или рыбный жир

  • 2023-06-16 01:31:55

Добрый день! Я хотел бы получить консультацию про рыбий жир, так как я не очень люблю капсулы и предпочитаю жидкую форму. Я прочитал, что есть существенная разница между РЫБЬИМ и РЫБНЫМ жиром, и понял, что РЫБНЫЙ жир чище и лучше. Однако, насколько это правда? Я хотел бы узнать больше об особенностях рыбного жира и о том, какой тип рыбьего жира жидкий и какой из них будет лучше? Буду благодарен за помощь и советы!

  • Дежурный врач

    Здравствуйте! Да, действительно, РЫБЬИЙ жир чище и лучше, так как производится из мяса рыб, а не сжатых рыбьих остатков. Для того чтобы принимать жидкий РЫБНЫЙ жир, Вы можете приобрести его в специализированных магазинах здорового питания или аптеках. Обратите внимание на содержание ОМЕГА-3 жирных кислот в продукте и выбирайте тот, в котором они наиболее высокие. Лучше консультироваться с фармацевтом перед покупкой, чтобы выбрать подходящий жидкий РЫБНЫЙ жир для вас.