Резкое пробуждение с сильной тревогой
- 2023-06-16 15:49:55
Добрый день! С 20 июля у меня начались периодические непонятные приступы, которые происходят, когда я ложусь спать после ночной работы. В момент засыпания я резко пробуждаюсь и ощущаю нарастающую тахикардию и чувство тревоги, которое сопровождается ощущением, будто мне во сне вонзили кинжал куда-то. В таком состоянии мое сердце начинает биться быстрее, а давление может подниматься. Я сделал ЭКГ, которая показала, что со мной все в порядке, но в момент таких приступов у меня происходит синусовая тахикардия. Мой терапевт выписал мне антидепрессант Амитриптилин и Бравадин для снижения ЧСС, которые я принимаю вечером. Во время дня у меня тахикардий нет, но когда я ложусь спать, приступы повторяются. Однако они случаются не каждую ночь, а через 2-3 дня. Не могу нормально выспаться из-за этого. Может ли это быть связано с перенапряжением нервной системы и ночными сменами? Также я испытываю тревогу в связи с некоторыми финансовыми проблемами и кредитами. Как мне выйти из этого состояния? Поможет ли смена режима, чтобы я спал ночью, а работал днем? Буду благодарен за советы и рекомендации.
Здравствуйте!
Судя по вашему описанию, ваше состояние может быть связано с перенапряжением нервной системы, стрессами и ночными сменами, что может привести к различным нарушениям сна и давления. Вам было выписано лечение, включающее в себя антидепрессант и препарат для снижения ЧСС. Однако, проявления синусовой тахикардии могут сохраняться из-за недостаточно выспавшегося организма и имеющихся стрессовых ситуаций.
Я бы порекомендовал вам:
-Постараться снизить уровень стресса, чем вы можете. -Последовательно лечить классические методы депрессии, такие как - тренинги медитации, релаксации, спортивные занятия, которые не противопоказаны и т.д.
-Попробуйте изменить режим дня, чтобы сна накапливалось больше.
-Важно вести учет ваших ощущений и приступов в специализированном журнале, также сообщать своему терапевту и электрокардиологу.
Если приступы не прекратятся, то вам понадобится повторная консультация с терапевтом и кардиологом.
Берегите свое здоровье!