Резко набираю вес к Лету
- 2023-06-16 03:41:43
Здравствуйте! В течение трех лет я сталкиваюсь с проблемой быстрого набора веса весной после зимнего периода. Мне кажется странным, что я не меняю свой рацион питания, но все же набираю вес так быстро. При этом зимой я могу больше есть и даже позволять себе больше, но это не оказывает влияния на мой вес. Так же я переживаю, что постоянно набираю вес, даже если пью много воды и ем меньше, чем зимой. Я думаю, что может быть это связано с отечностью от тепла, но не совсем понимаю, как ее предотвратить. Я бы хотел узнать, стоит ли мне сесть на строгую диету, если это необходимо, и как лучше бороться с отечностью. Я очень активный человек и много хожу, но не занимаюсь спортом. Возможно, все-таки дело в том, что зимой я трачу больше энергии на согревание тела и ходьбу по снегу. Я бы хотел понять, что происходит с моим организмом и как мне решить эту проблему. Спасибо заранее за ваш ответ, он для меня очень важен. Мой рост 165 см, мне 18 лет.
Здравствуйте! Я могу порекомендовать вам обратиться к эндокринологу для проведения дополнительных исследований (например, проверка уровня гормонов щитовидной железы), так как увеличение веса несмотря на неизменный рацион питания может быть связано с нарушениями в работе эндокринной системы. Кроме того, следует учитывать, что изменение веса может быть связано с колебаниями водно-солевого баланса, особенно в жаркое время года. Я также могу порекомендовать вам увеличить физическую активность, так как это помогает контролировать вес и поддерживать здоровье в целом. В любом случае, я рекомендую вам обратиться за консультацией к врачу-специалисту и не принимать самостоятельных решений по поводу диет и лечения. Спасибо за обращение!