Ребенок засыпает, держась за волосы

Добрый день! Я хотел бы узнать, как научить ребенка засыпать без использования волос в качестве источника успокоения перед сном? Мой ребенок обожает держаться за мои волосы при засыпании и делает это с момента своего первого хвата за них. Как только стало возможным, она начала использовать этот метод только для засыпания, особенно после того, как "собака украла пустышку". Когда я не рядом, она ищет волосы других людей, просто чтобы удержаться за них и медленно дрейфовать в сон. Она накручивает их на свой палец и нюхает их, когда не может покрутить. Когда она нервничает или плачет, она становится еще более настойчивой в использовании волос в качестве источника успокоения, но последнее время это причиняет ей болезненные ощущения и регулярно бывает больно. Планируем переезд, и у нее будет своя комната с кроватью, на которой я не смогу ей помочь засыпать, как это делаю я. У меня возник вопрос, следует ли мне пытаться отучить ее от зависимости от волос или это может навредить ей? Я пытаюсь настраивать ее на идею, что у нее будет своя комната и кровать, и что она должна научиться засыпать самостоятельно, но я не знаю, как это сделать без вовлечения волос. Она ходит в садик уже два года, но по-прежнему требует воспитателя, чтобы заснуть. Мой ребенок сейчас 2,9 лет. Буду благодарен за любые идеи или советы. Спасибо!