Ребенок спит днем, плохо засыпает вечером
- 2023-06-14 15:02:44
Здравствуйте, будьте добры, помогите мне с проблемой моей маленькой дочки. Ей всего лишь три месяца, но мы сталкиваемся с проблемой укладывания ее на ночь. Наш режим дня таков: встаем в 8 утра и бодрствуем до 10-11 часов утра, после чего малышка спит 2,5-4 часа. Затем бодрствует еще немного и дремлет минут 30. Вечером младенец засыпает с 18 до 19-20 часов, а купаем мы ее в 22 часа. Однако, укладывание вечером длится очень долго и сопровождается капризами и ревом. Иногда мы засыпаем только в 1-2 часа ночи. Честно говоря, я не знаю, в чем дело, поскольку коликов у нее нет. Мне кажется, что она перевозбуждена, т.к. трет глазки и зевает. Я запуталась и не знаю, что делать. Может, вам есть какие-то рекомендации или можете предложить нам какое-то успокоительное? Буду признательна за любую помощь.
Добрый день! Судя по описанию, ваша малышка может быть перевозбуждена, возможно, из-за нехватки сна. Я бы рекомендовал проверить, достаточно ли времени она спит днем и советовал бы попробовать продолжить укладывание раньше вечером, чтобы она не была чересчур устала к моменту сна. Также может помочь создание приятной и спокойной обстановки в комнате для сна, например, снятие лишних шумов и ярких светов. Важно помнить, что успокоительных препаратов не следует применять без консультации с педиатром. Пожалуйста, обратитесь к своему детскому врачу для дополнительных консультаций и рекомендаций.