Ребёнок плохо засыпает
- 2023-06-14 17:03:58
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам в связи с проблемой, связанной с сном моей дочери, которой всего два года. Уже около двух недель она перестала спать ночью, хотя мы проводили коррекцию ее расписания, переносили время дневного и ночного сна, а также исключали дневной сон. Однако результат остается неизменным: среди ночи она просыпается и бодрствует около трех часов, просит, чтобы я находилась рядом с кроватью, а если ее просьба не будет удовлетворена, то начинает кричать. Когда я нахожусь рядом, то она просто лежит и улыбается. Я не знаю, что происходит. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации и подскажите, что можно предпринять для решения данной проблемы. По расписанию мы встаем в 8 утра, дневной сон проходит с 12.30 до 14.30, а по ночам я ложу дочку в 21:00, но этот процесс иногда затягивается и продолжается до 12 часов ночи. Спасибо за вашу помощь.
Здравствуйте, возможно ваша дочь переживает период бессонницы, что не редко бывает в этом возрасте. В такой ситуации необходимо продолжать помогать ей устанавливать режим сна и терпеливо обучать этому. Можно попробовать уложить ребенка на сон немного позже, чтобы она устала больше. Также, стоит давать ей более длительные физические нагрузки в течение дня. Если же проблема сохраняется, рекомендую проконсультироваться с педиатром, который сможет провести полное обследование и назначить соответствующее лечение.