Раздражают люди вокруг, как с этим бороться?
- 2023-06-14 16:17:07
Здравствуйте. Я хотел бы задать вопрос о том, что делать, когда меня бесят некоторые люди вокруг меня. Например, меня очень раздражают мамочки с орущими детьми в супермаркете, особенно когда у них 3-4 ребенка и они начинают бегать и орать, а им никто не делает замечаний. Я также сталкиваюсь с соседями, которые делают ремонт или слушают музыку в 11 вечера, и эти вещи действительно мешают мне. Люди, которые по-хамски себя ведут в транспорте или на улице, тоже вызывают во мне раздражение. Кроме того, я часто вижу женщин, которые накачивают губы, грудь, лица, наращивают волосы, ресницы, демонстрируя свои достижения и крутые телефоны, машины. Я не могу понять, почему все гонятся за дорогими игрушками, это кажется мне деградацией. Как мне с этим всем бороться и что мне делать?
Здравствуйте. Вы описали ситуации, которые могут вызывать негативные эмоции у многих людей. Вместо того, чтобы бороться с этими ситуациями, я бы порекомендовал вам сосредоточиться на своих собственных эмоциях и реакциях на них. Вы не можете контролировать поведение других людей, но можете контролировать свои реакции на них. Старайтесь сохранять спокойствие и сосредотачиваться на позитивных аспектах жизни. Если вам трудно справиться с этими эмоциями, можете обратиться к психологу для получения дополнительной помощи.