Растяжка после перелома
- 2023-06-14 15:29:02
Здравствуйте! Хотелось бы уточнить, возможно ли растягиваться и выполнить упражнения на шпагат после перелома ноги. Перелом произошел именно из-за попытки выполнения этого упражнения, села резко и в результате получила перелом правого бедра или тазобедренный перелом (точно не помню, прошло около 4-5 месяцев). Мне очень хочется повторно сесть на шпагат, но при растяжке ощущаю боли и страх. Буду благодарна за Вашу консультацию и рекомендации по данному вопросу. Спасибо!
Здравствуйте, после перелома ноги необходимо соблюдать осторожность при выполнении физических упражнений. Рекомендую обратиться к врачу-травматологу для консультации и диагностики состояния перелома. В зависимости от результата обследования и диагностики, врач сможет рассказать, когда можно начинать растяжку и какие упражнения можно выполнять безопасно. Не стоит рисковать вашим здоровьем и начинать занятия без разрешения врача.