Растяжение связок голеностопного сустава
- 2023-06-16 12:05:09
Здравствуйте, я получила травму 16 марта и сделала рентген, который показал, что у меня растяжение связок голеностопного сустава, но перелома нет. Хотя с тех пор прошло уже 3 дня, мой отек не сошел. Я хожу свободно и не ощущаю боли при ходьбе. Мой вопрос заключается в том, сколько времени может длиться отек и возможно ли ускорить процесс выздоровления моей ноги?
Здравствуйте! Отёк в результате травмы может сохраняться в течение недели-двух. Чтобы ускорить выздоровление ноги, вам следует придерживаться режима полного покоя с возможностью приподнять конечность, регулярно применять холод на место повреждения, принимать лекарства, которые назначил лечащий врач, и проводить регулярную легкую гимнастику для улучшения кровообращения. В случае появления новых симптомов, таких как боли, отёк или покраснение, обратитесь к врачу. Надеюсь, мой ответ был полезен.