Растет вес

Здравствуйте! Мне 22 года, и я обратился к вам за помощью. Вес мой растет с бешеной скоростью, хотя я придерживаюсь правильного питания и занимаюсь физическими упражнениями. Но несмотря на это, результатов не наблюдается, и я начинаю терять надежду. Я держала свой вес в течение 3 лет, но теперь ничего не помогает. Я чувствую, что руки опускаются, и я устала бороться безрезультатно. Можете ли вы помочь мне разобраться в этой проблеме?

И еще я хотел бы добавить, что до 5 лет я была худым ребенком. В этом возрасте моя мама умерла, и это серьезно нарушило мой обмен веществ. Я подверглась огромному стрессу, и после этого начала поправляться. Я думаю, что эти факторы также могут играть роль в моей текущей ситуации. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом, так как я не знаю что делать.