Растет вес
- 2023-06-14 15:13:53
Здравствуйте, я хочу задать вопрос о проблеме, которую я недавно заметила. Месяц назад я весила 50 килограмм и этот вес держался у меня стабильно более года. Однако, недавно я взвесилась и обнаружила, что мой вес составляет 57 килограммов, несмотря на то, что я питаюсь правильно и не переедаю. Я девушка и мне 17 лет. Я не понимаю, почему это произошло и как с этим бороться. Я хотела бы узнать, с чем это может быть связано и какие действия мне следует предпринять, чтобы вернуть свой старый вес. Буду благодарна за любые советы и рекомендации. Спасибо.
Добрый день, возможно, что ваше изменение веса связано с возрастными изменениями, так как ваш организм еще находится в стадии активного роста и развития. Однако, также может быть, что это увеличение веса связано с нарушением гормонального фона или другими медицинскими причинами. Я рекомендую вам пройти медицинское обследование и обратиться к специалисту по питанию, чтобы составить правильный рацион питания и определить оптимальную физическую активность. Также стоит обратить внимание на уровень стресса и эмоционального состояния, так как это может оказывать влияние на ваш вес.