Расшифровка холтеровского мониторирования

Добрый день, я бы хотел уточнить результаты холтеровского мониторирования моего сердечного ритма. По данным мониторинга, мой сердечный ритм находился в пределах нормы, синусовый ритм составлял от 45 до 171 уд/мин. Максимальная ЧСС была зафиксирована в 10:34:45 при активной езде на велосипеде и составила 171 уд/мин.

В течение суток мой сердечный ритм был в пределах возрастной нормы, а циркадный индекс ЧСС составил 1,58 и был повышен. Также было обнаружено, что усиление чувствительности ритма сердца к симпатическим влияниям. Функция разброса ритма также усилена, а стандартное отклонение за все нормальные комплексы равно 204,2.

Количество комплексов составило 108186, в том числе 11 были классифицированы как желудочковые. Среди наджелудочковой активности было обнаружено три одиночные наджелудочковые экстрасистолы. В дневное время моя ЧСС составляла от 58 до 171 уд/мин, а ночью от 45 до 100 уд/мин.

Эпизоды тахикардии с ЧСС более 100 уд/мин были зарегистрированы 518 раз (9,3% от общего числа комплексов), в то время как эпизоды брадикардии с ЧСС менее 55 уд/мин были обнаружены 37 раз (12,5% от общего числа комплексов).

Не было обнаружено апноэ ночного сна, а А-В блокада 1 степени также не была обнаружена. Ишемической динамики сегмента ST не было обнаружено и значимых изменений QT-интервала не было выявлено. Я хотел бы знать, каковы могут быть причины возникновения этих отклонений и рекомендации по дальнейшему лечению или улучшению моего здоровья.