Пугают мои бурные эмоции, дайте совет
- 2023-06-14 15:46:47
Здравствуйте! Меня зовут Виктория, мне 14 лет и я хотела бы обратиться к вам за советом. В последнее время я заметила, что у меня возникают эмоциональные всплески, которые меня пугают. В некоторых ситуациях я начинаю смеяться или плакать без какой-либо на то причины. Я не знаю, может это всё из-за возраста, но я хотела бы услышать ваше мнение на этот счёт и получить совет, как мне справиться с этой ситуацией. Я думаю, может быть это связано с психологией, и я бы хотела услышать ваше мнение на этот счет. Буду очень благодарна за любую помощь! Спасибо!
Здравствуйте, Виктория. Спасибо за обращение. Ваше описание может быть связано с чувством тревоги и стрессом. Рекомендую обратиться к психологу или психиатру для более детального обследования и оценки ситуации. Они могут помочь вам разобраться в ваших эмоциональных реакциях и предложить методы терапии и управления стрессом. Не стесняйтесь обращаться за помощью, заботиться о своем психическом здоровье очень важно.