Я не чувствую себя собой , мои эмоции не управляемы и не предсказуемы , что со мной
- 2023-06-15 13:24:16
Добрый день! Меня зовут Илья. Мне 14 лет и я хотел бы получить консультацию посмотрев со мной вопрос моего эмоционального состояния и физического здоровья. У меня недавно начались проблемы с эмоциями, я стал очень влюбчивым и часто меняется мое настроение. Я чувствую себя, будто два разных человека - на улице я веселый и смешной парень, однако дома я испытываю чувство страха. У меня также проблемы с желудочно-кишечным трактом - у меня частые запоры и поносы, боли в животе, а также я перестаю есть на фоне стресса. Мой вес понижен, а поскольку я курю, я хотел бы сообщить об этом. Я также страдаю от бессонницы и аллергических реакций. В детстве я часто подвергался жестокому обращению со стороны родителей, а также испытывал мысли о суициде в подростковом возрасте. Сейчас я понимаю, что живу ради других. Я бы хотел получить профессиональную помощь для улучшения моего психического и физического здоровья. Спасибо.
Добрый день, Илья!
Судя по вашим описаниям, у вас есть несколько проблем, с которыми необходимо разобраться. Первой проблемой являются ваши эмоции - частые смены настроения, приступы агрессии и ненависть. Возможно, в прошлом Вас неоднократно подвергались насилию, физическому и психологическому, что могло повлечь такие нарушения психического состояния. Второй проблемой, которую нельзя игнорировать, являются Ваши проблемы с ЖКТ, сниженный аппетит и вес, что может ухудшить Ваше общее здоровье.
Из дополнительной информации в сообщении я узнала, что Вы курите, а также что у Вас бывает бессонница и аллергическая реакция на плечах.
Я бы рекомендовала Вам незамедлительно обратиться к психотерапевту или психиатру для прохождения диагностики и назначения лечения, который поможет Вам избавиться от проблем с эмоциями и поможет в восстановлении психического здоровья, а также обратиться к гастроэнтерологу для прохождения обследования ЖКТ.
Кроме того, рекомендуется сократить употребление табака, поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься физической активностью, а также соблюдать режим дня, чтобы избежать бессонницы.
Не забывайте, что никакие проблемы не стоят того, чтобы страдать ими одному. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой.
Желаю Вам скорейшего выздоровления!