Психоз, декрет, дипрессия, стресс
- 2023-06-16 11:36:57
Здравствуйте, я нахожусь в декрете уже три года и имею проблемы с контролем своих эмоций. Я испытываю порывы ярости и срываюсь на своего мужа, хотя он помогает мне во всем, не отказывает в поддержке и делах. Я хочу избавиться от этого состояния и не знаю, как успокоиться. Когда речь заходит о ребенке, я очень переживаю по любому поводу и не срываюсь на нем. Однако я не могу сдержать эмоций перед родственниками, свекровью, мамой и даже на всех вокруг. Я хочу разобраться в причинах своих проблем и научиться контролировать свои эмоции. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом.
Здравствуйте! Ваши описанные симптомы могут быть признаками депрессии или депрессивного расстройства. Рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для прохождения диагностики и назначения лечения. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это не является признаком слабости или неадекватности и может помочь вам обрести психическое здоровье и улучшить качество жизни вашей семьи.