Психологическая травма

Здравствуйте. Я бы хотел узнать, как можно справиться с психологическими последствиями изнасилования, которое случилось с моей подругой. Мне очень трудно видеть ее страдания и я чувствую, что должен ей помочь. Какие шаги мне нужно предпринять, чтобы поддержать ее и помочь ей произойти через это трудное переживание? Также меня интересует, как я могу помочь парню, который был свидетелем изнасилования своей девушки. Я понимаю, насколько это может оказаться тяжело для него, и я хочу быть поддержкой в этой ситуации. Какие советы вы можете дать мне, чтобы помочь ему пройти через это? Заранее благодарю Вас за вашу помощь.