Проблемы с засыпанием

Здравствуйте. Год назад я перенес сильный стресс и провела 3 недели в больнице без диагноза, в течение двух недель ежедневно испытывая температуру 39 градусов без других симптомов. Тщетно искала ответ на свое состояние и думала, что умираю от рака, пока после выписки не выяснили, что первичное заражение вирусами ЦМВ и Эпштейн-Барр произошло так. 5 месяцев назад родила, но ребенок оставался на месяц без меня, поэтому пришлось отказаться от кормления, и я боялась, что дочь все забудет. На фоне всего этого я начала засыпать в 4 часа утра, а вставать в 7-8 утра. После курса тенотена, который пропила после выписки, состояние улучшилось, но проблемы вернулись, когда курс закончился. Теперь я не могу спать днем с ребенком, засыпаю в 2 часа ночи и встаю в 8 утра. Всего у меня получается только 6 часов сна, да и с перерывами на кормление ребенка всего лишь на 20 минут. Хочется заснуть, глаза закрываются, но когда ложусь не засыпаю. Последний месяц, когда я пытаюсь заснуть днем, любой звук меня будит, и я начинаю рыдать, что не могу заснуть, что меня не понимают, и дальше уже психую. А если у меня ничего не может меня разбудить, я засыпаю всего на 5 минут, а потом просыпаюсь от того, что во сне кто-то зашел в комнату или мне пришла смс. Каждый раз, когда я просыпаюсь, встану на грани сна, начинает сильно биться сердце и быстро бьется минут 15. Последние 2 дня после таких просыпаний я испытываю сильное сердцебиение еще часа 2 и страх чего-то (пью валериану, тогда успокаиваюсь). Я понимаю, что так пройти не получится. Можно ли это вылечить? Как называется такое состояние? Большое спасибо за ответ.