Проблемы дома, на учёбе и в отношениях

Здравствуйте. У меня возникли проблемы, которые начались недавно и касаются абсолютно всех сфер моей жизни - дома, в школе, с друзьями и в отношениях. Не так давно учительница по немецкому вызвала мою маму в школу без видимой причины. Когда мы пришли, учительница сидя перед моей мамой, говорила только ложь, и я начала плакать, пытаясь доказать обратное. Однако мама поверила учительнице, что вызвало много эмоциональной боли. Дома я также имела проблемы со своим отцом, который начал замахиваться на меня, говорить мне, какая я ужасная и то, что он жалеет моего появления в его жизни. Эти ситуации очень сильно влияют на меня и давят на мои эмоции. У меня также есть молодой человек, раньше мы постоянно общались, и у нас были отличные отношения. Но последнее время он начал говорить, что у него много дел и мы перестали общаться почти полностью. Недавно я узнала, что он гуляет с девушкой, с которой у них было хорошее прошлое, хотя он знал, как я к ней отношусь. Вчера он говорил, что не хочет прекращать со мной общение и извинялся, но ничего не изменилось. Я чувствую, что мне не хочется возвращаться домой, и я сильно устала от такой эмоциональной нагрузки. Поддержки я не получаю ни от кого: мои родители считают меня всегда плохой, друзья отвергают меня, и любимый человек больше не желает общаться со мной. У меня скоро будут соревнования, но я очень боюсь, что не смогу справиться с этими эмоциональными нагрузками и не смогу выступить на соревнованиях в лучшем виде.