Недержание кала на учебе

Здравствуйте, мне 18 лет, и у меня есть проблема, которая мешает мне нормально учиться и жить - я каждый день чувствую потребность какать на парах. Я не уверен, кому обратиться с этой проблемой - гастроэнтерологу или психологу? Процесс моего кишечника происходит следующим образом: утром я какаю (мало и твердо), потом ем и сразу же снова хочется крепко какать (мало и твердо). Предпоследним этапом идет ожидание третьего акта дефикации перед выходом, который происходит жидко и много. Обычно на это уходит до 40 минут, из-за этого я очень часто опаздываю. Из-за этой проблемы я чувствую сильные позывы на транспорте вплоть до конца учебы, иногда я проскакиваю в туалет, если придавило сильно, и там опять же какаю жидко и много. Проблемы возникают только в учебные часы (3-6ч) в день. Когда я прихожу домой в выходные дни, я либо не какаю вовсе, либо какаю, когда мне это удобно, эту информацию я собираю на протяжении месяца. Я не знаю, с чего началась моя проблема, возможно, это связано со страхом перед использованием плохих туалетов и негативными комментариями знакомых о процессе какания. Несколько преподавателей не одобряют выходов из аудитории на парах, что также дополнительно повлияло на мое состояние. Мне кажется, что моя ежедневная цель - сделать акт дефикации до выхода на учебу - закрепила проблему в моем подсознании. Я являюсь здоровым человеком, не курю и не пью, ем здоровую еду, которую готовит моя мама. Проблемы с желудком никогда не было. Я люблю ходить на учебу и имею много хороших друзей. Я не знаю, как еще могу описать свою проблему, но очень надеюсь на вашу помощь. Если можно, подскажите, как бороться с этим, так как это уже настолько неудобно, что я не знаю, как продолжать жить дальше. Огромное вам спасибо заранее за помощь в таком непростом вопросе.