Нет мотивации в учебе
- 2023-06-16 11:37:25
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам со странным для меня симптомом, который мне трудно объяснить. мне 18 лет и я поступила в институт в этом году после успешной сдачи ЕГЭ. Но теперь я замечаю, что мне трудно начинать делать что-то конкретное и я могу просто сидеть в планшете, хотя мне там нечего делать. Я становлюсь ленивой, не могу сконцентрироваться на учебе и быстро устаю. Что меня смущает, так это то, что я никогда не была такой ленивой, и обычно наоборот, меня не оторвешь от учебы. Но сейчас все изменилось. Я думала, что все так получилось из-за напряженного года, но отдыхала два месяца летом, да и сейчас у меня есть достаточно свободного времени. Я не понимаю, что происходит со мной и как преодолеть это состояние. Мне кажется, что я начну отставать от группы в институте. Пожалуйста, подскажите, что мне делать в данной ситуации? Спасибо.
Здравствуйте. Судя по вашему описанию, у вас есть все основания беспокоиться о своем здоровье. Избыточная нагрузка на мозг во время подготовки к ЕГЭ могла привести к развитию усталости и нарушению концентрации внимания. Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу или психиатру, чтобы они провели обследование и выявили причины вашего состояния. Кроме того, важно поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и здоровое питание, а также отдыхать в достаточном количестве. Если вы столкнулись с трудностями в учебе, обратитесь за помощью к преподавателям или к карьерному консультанту в вашем институте. В любом случае, не стоит откладывать визит к врачу и принимать меры для восстановления своего здоровья.