Приступы апатии и депрессии

Здравствуйте, я студентка 3 курса университета и я хотела бы узнать, что делать в ситуации, когда приступы апатии и депрессии начинают мешать обычной жизни? Последние пару лет я замечаю, что периодически испытываю грусть и отсутствие интереса к жизни, но они не продолжаются дольше нескольких дней, и на мою жизнедеятельность это не влияет. Однако в последнее время эти приступы стали сильнее. В прошлом семестре я не могла заставить себя заниматься домашними заданиями, что привело к первой пересдаче, а в этом - я уже отстаю по нескольким предметам. Каждый день, по мелочи, я начинаю грустить и подавляться. Этот симптоматический ряд сильно мешает заниматься и добиваться целей. Мне необходим совет, куда обратиться и что делать с моим состоянием. Могут ли быть эти симптомы связаны с депрессией? Я могу обратиться к врачу, но к кому? Или это нормально и я преувеличиваю? Буду благодарна за ответ.