Принятие комплекса витаминов и омега-3
- 2023-06-15 21:27:14
Добрый день. Я хотел бы уточнить, возможно ли совместное применение комплекса витаминов и минералов с комплексом омега-3 или рыбьим жиром. Я задумываюсь о том, не будет ли противоречивым или вредным одновременное употребление этих препаратов. Стоит ли мне принимать один комплекс сначала, а затем начинать использовать другой, или можно принимать их одновременно? Буду благодарен за вашу помощь и рекомендации.
Здравствуйте! Комплексы витаминов и минералов можно принимать вместе с препаратами омега-3 или рыбьим жиром без каких-либо проблем. Но по возможности лучше проглотить один препарат полностью, а затем начинать принимать следующий, это позволит более точно контролировать дозу каждого препарата и уменьшить возможность побочных эффектов. В любом случае, обсудите вопросы дозировки и схемы приема препаратов со своим врачом или фармацевтом.